云上咸宁报道（记者 刘雕 通讯员 徐芳）4月11日是第30个“世界帕金森病日”，今年主题为“科技新赋能，智护帕全程”，旨在借助前沿技术助力患者全周期健康管理。4月10日，咸宁市中心医院神经内科举办了“知‘帕’不怕，科学应对”公益义诊活动。
本次义诊邀请到了咸宁市中心医院神经内科一病区多位权威专家，为居民提供免费问诊、病情评估、用药指导、康复方案制定等一站式服务。
义诊现场，专家们细致询问居民病史、查看检查报告，针对帕金森病的早期症状识别、长期用药管理、居家康复训练等大家关心的问题进行专业解答。
活动现场，专家从药物、饮食、运动和减压4个方面讲解了帕金森病治疗和辅助治疗，介绍了不同药物的作用机制和饮食对帕金森病的作用，使帕友们对疾病有了更全面的认识。
此次活动提升了公众对帕金森病的认知水平，有效助力患者科学应对疾病、改善生活质量。
帕金森病科普
帕金森病（PD）是一种常见于中老年人的神经系统退行性疾病，被称为继肿瘤、心脑血管病之后的“第三大中老年健康杀手”。它并非单纯的手抖，而是由于大脑黑质多巴胺能神经元变性死亡，导致运动控制功能失调。
一、数据关注：
我国65岁以上人群患病率约为1.7%，且随年龄增长显著升高。随着咸宁老龄化进程，该病已成为影响本地老年人生活质量的重要疾病之一。
二、 四大核心运动症状（“慢、抖、僵、倒”）
若出现以下2项以上症状，建议及时前往医院神经内科就诊：
1. 慢（运动迟缓）：这是最核心的症状。扣纽扣、系鞋带、起床等日常动作变得极其缓慢费力；写字越写越小（“小写征”）；面部表情减少，像戴了“面具”。
2. 抖（静止性震颤）：典型表现为手、脚或嘴唇在静止放松时不自主抖动，像“搓丸样”，活动时反而减轻，紧张时加重。
3. 僵（肌肉强直）：肢体僵硬，关节活动时有“齿轮样”或“铅管样”阻力感，常伴有肩颈酸痛。
4. 倒（姿势平衡障碍）：走路小碎步，身体前倾，容易“刹不住车”；转身困难，需连走数个小步；晚期易因平衡差而跌倒。
三、 极易忽视的“非运动症状”（早期预警）
很多患者在出现手抖前数年，就可能出现以下信号，常被误认为“年纪大了”或“亚健康”：
• 嗅觉减退：闻不到饭菜香或异味。
• 睡眠障碍：夜间多梦，并在梦中大喊大叫、拳打脚踢（快动眼期睡眠行为障碍，RBD）。
• 自主神经问题：长期便秘（非常常见）、排尿困难、体位性低血压（站立时头晕）。
• 情绪问题：不明原因的抑郁、焦虑、兴趣减退。
四、 科学治疗：药物+康复+手术
帕金森病虽无法治愈，但早诊早治可有效控制症状，维持多年高质量生活。
• 药物治疗是基石：需在神经内科医生指导下长期、规律服用，切勿自行停药或增减剂量。
• 康复训练是“良药”：针对你之前关注的“躺着蹬腿”等运动，对帕金森患者尤为重要（详见下文）。
• 手术治疗（DBS）：适用于药物效果减退的中晚期患者，需经专业评估。
五、 居家康复训练指南（针对咸宁中老年群体）
六、 咸宁本地生活与照护建议
• 饮食调整：多吃通山包坨里的蔬菜馅、赤壁鱼糕等易吞咽的优质蛋白；多吃粗粮蔬菜防便秘；服药期间注意蛋白质与药物的时间间隔（遵医嘱）。
• 环境改造：咸宁多雨潮湿，家中浴室务必铺防滑垫，安装扶手；移除门槛，防止绊倒。
• 心理支持：鼓励患者参加咸宁本地的社区老年活动，家属多陪伴聊天，避免因动作慢而催促或责备。
帕金森病是一场“持久战”，科学认知、规范治疗、坚持康复、家庭关爱是赢得这场战斗的关键。作为区域内专业诊疗中心，我们将持续发挥多学科协作优势，定期开展科普宣教、病友交流等公益活动，不断精进诊疗技术、优化服务流程，以专业力量守护群众脑健康，为实现“和谐共生，美好生活”的目标笃定前行。知“帕”不怕，你我同行！
一审：刘雕
二审：陈玲
终审：汪洋
