1月5日 小寒至
小寒，是二十四节气中第23个节气
标志着季冬序幕正式拉开
民谚道“小寒胜大寒，常见不稀罕”
此时冷锋频袭，天地冰封
气温降至全年最低
年味悄然酝酿
小寒三候
一候 | 雁北乡：小寒虽寒，阳气已动，大雁感知春信，开始列队向北迁徙，盼着归乡与暖春。
二候 | 鹊始巢：喜鹊察觉到阳气渐生，忙着衔枝筑巢，为来年育雏做准备，枝头鹊鸣，是冬日里的生机盼头。
三候 | 雉始鸲：雉鸟感受到阳气萌动，开始鸣叫求偶，清脆鸣声打破冬日沉寂，预示寒尽春将临。
小寒习俗
吃腊八粥：民间常有喝腊八粥的习俗，杂粮、干果、豆类慢熬，不仅是舌尖上的暖，更是 “来年丰收、阖家团圆” 的美好祝愿。
扫尘迎年：小寒临近春节，家家户户开始扫尘，扫去一年尘埃，寓意“除旧迎新，扫除晦气”，为过年做准备。
探梅赏香：小寒时节，梅花迎寒绽放。古人爱小寒探梅、赏梅，梅的傲骨与清香，驱散了冬日的沉闷，也给寒冷的日子添了几分诗意。
小寒养生
愿君围炉温酒，守心待春
岁暮安暖，静候新元
策划：制作：余惠
一审：余惠
二审：刘思祺
终审：汪洋
