（云上咸宁编辑报道）今天咸保保来说说物流快递人员过度劳动应该如何进行防护？
对于物流快递从业人员来说，不规律的劳动时间或许是他们生活和工作的常态，不仅白天需要对快件进行分拣，夜里仍然还有大量的分拣工作和运输工作需要完成，长时间不规律的作息对生命健康会产生不良影响，引发各种疾病。而且，快递员往往都是“连轴转”的工作状态，长时间、高强度的工作会造成身体和精神上的疲劳，如果有基础疾病的存在，过度疲劳就有可能引发“过劳死”，严重威胁快递员的生命安全。
物流快递企业应合理安排其从业人员的工作和休息时间，制定排班和换班制度。
2.从业人员应定期进行体检，准确把握自己的身体健康状况，发现身体不适要及时向管理人员汇报，申请换班或休息。
3.从业人员应积极配合职业健康监护工作。企业可通过连续性地监测从业人员的健康状况，及时采取预防和干预措施，保护从业人员身体健康。
4.从业人员应积极参与职业健康教育和培训，提高自身的职业健康知识水平，增强自我防护意识。
5.对于派送快件的快递员，骑行前应确认自身健康状况，骑行途中如果感觉身体不适要及时停车休息，或到就近的医疗机构检查治疗。
6.从业人员可自行配备智能手环，对自身健康进行实时监测，指标出现异常时应向管理人员汇报并申请休息。
7.对于在工作中由于长时间不规律作息、饮食引发的肠胃疾病、脊柱问题、颈椎问题等，从业人员应及时去医院进行检查和治疗。
一审：杨紫妮
二审：陈玲
终审：汪洋
